Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 63)
Mats Billmark | Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Brigitte Durruty Was het maar maandag!
stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk
Verklaring en toelichting van een neuro-cognitieve visie op stressvermindering, met voorbeelden, adviezen en zelfhulpoefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2017
E-book
George A. Akerlof | Robert J. Shiller De economie van list en bedrog
Uitleg van de lagen en listen waarmee verkopers van diensten en producten inspelen op de psychische zwakheden van kopers.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | AUP, Amsterdam | 2017
E-book
Rosalinda Weel Gelukkig zijn moet je durven
praktische sleutels om te leven vanuit je hart
Informatieve teksten en oefeningen om je diepste wensen te verwezenlijken en te leven met vreugde in je hart.
Non-fictie
Nederlands | 106 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Altamira, Haarlem | 2017
E-book
Stephen R. Covey Primair succes
twaalf hefbomen voor grootse prestaties
Handreiking voor primair succes, dat door middel van twaalf hefbomen of kwaliteiten bereikt kan worden en tot een leven met voldoening leidt.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2016
E-book
Sarah Knight Don't give a fuck
opgeruimd in je hoofd
Handreiking voor het aanpakken van beperkende gedachten en onnodig schuldgevoel.
Non-fictie
Nederlands | 123 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016
E-book
Christine Wilding Vergroot je zelfvertrouwen
Zelfhulpgids met een stappenplan en oefeningen voor het vergroten van zelfvertrouwen door middel van cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Adam Phillips Het plezier van alles wat mag
Psychoanalytisch en filosofisch geïnspireerde cultuurkritische essays over de vraag waarom we wat verboden is veel meer met genot associëren dan wat toegestaan is.
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Andre Hoogeboom Het laatste spoor
de slimme speurhonden van twee Brabantse vrouwen
Als een naaste spoorloos verdwijnt, zijn de achterblijvers de wanhoop nabij. Eerst is er ongeloof, dan hoop en tenslotte resteren de vragen. De recherche is uitgezocht, de politie heeft geen tijd meer. De vermissing verdwijnt in de archieven, wordt een cold case tot groot verdriet van de naasten die moeten leven met een wurgende onzekerheid. Stichting Signi uit het Brabantse De Rips trekt zich het lot van de achterblijvers bijna persoonlijk aan. Esther van Neerbos en Janette Kruit trekken er met...
Non-fictie
Nederlands | 363 pagina's (ePub3, 1,1 MB) | Conserve, Schoorl | 2015
E-book
Bram Bakker Geluk uit een potje
waarom we teveel slikken
Kritische visie van een psychiater op medicatiegebruik en andere therapievormen in de psychiatrie.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's (ePub2, 1 MB) | Podium Uitgeverij, Amsterdam | 2015
E-book
Dan Ariely Ariely weet raad
psychologische inzichten in de dagelijkse dilemma's
Columns waarin een psycholoog naar aanleiding van vragen van lezers uiteenlopende alledaagse kwesties behandelt.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2015
E-book
Monique Schouten The five principes of effective coaching
meet your unconscious coach and step out of your comfort zone
The five principles of effective coaching Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Engels | 95 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Marmer, Baarn | 2015
E-book
Saskia Smith Bewust scheiden
zo voorkom je een vechtscheiding
Ervaringen van betrokkenen en professionals met (v)echtscheidingen.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Petra Deij Blijf toch bij me
verder na een affaire
Tips en adviezen om een relatie te herstellen na overspel.
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Martin Appelo 47 redenen om niet in therapie te gaan...
...en één om het wel te doen.
Zestig procent van de Nederlanders gaat ooit in therapie maar slechts een op de drie mensen knapt er echt en duurzaam van op. Twee van de drie sukkelen na de therapie gewoon verder. Dit boekje is een geweldig hulpmiddel voor mensen die twijfelen om in therapie te gaan. Op basis van wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering en terugval in oude gewoontes, formuleerde Martin Appelo 47 redenen waarom je er beter niet aan kunt beginnen. Ook vatte hij de voorwaarden voor duurzame gedragsverandering...
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 6,5 MB) | Lucht, Amsterdam | 2015
E-book
Iris Sommer Haperende hersenen
Onze hersenen maken ons tot wie we zijn. Ze zorgen dat we kunnen bewegen en waarnemen, ze zijn verantwoordelijk voor ons denkvermogen, gevoel voor humor, inlevingsvermogen, onze veerkracht, sociale vaardigheden en nog veel meer. Als er iets in onze hersenen verandert, veranderen wij zelf. Dat maakt hersenaandoeningen zo ingrijpend. Vrijwel iedereen krijgt in zijn leven te maken met een of andere hersenaandoening: zelf, of in de naaste omgeving. Toch is er bij de meeste mensen maar weinig over bekend....
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's (ePub2, 1 MB) | Balans, Amsterdam | 2015
E-book
Lissa Rankin De helende werking van je geest
Persoonlijke verhalen en wetenschappelijk onderzoek tonen de schadelijke invloed van angst op de gezondheid aan. Met trainingsprogramma om angsten te verminderen op basis van spiritualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 292 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2015
E-book
Rik Zaal Zeventig
notities over het ouder worden
Persoonlijk observaties van een zeventigjarige man over het ouder worden.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2015
E-book
Marjolijn de Cocq Beter, slanker, sterker
de mythe van de maakbare mens
Autobiografisch verslag van een journaliste van middelbare leeftijd die allerlei gezondheids- en dieetrages uitprobeert in haar strijd tegen de extra kilo's.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub, 1,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2015
E-book