Zoekresultaten
Resultaat 21 - 26 (van 26)
Dalena van Heugten Nachtrust
waarom slapen onze geest gezond houdt
Slapen is zonder twijfel de belangrijkste activiteit in ons leven. Slaap houdt ons fit en gezond, en zorgt ervoor dat we functioneren. Na een nacht vol slaap voelen we ons de volgende dag energieker, scherper en vrolijker dan na een slechte nacht. Jonge ouders zitten dan ook vaak met de handen in het haar, net als mensen met een intrinsiek slaapprobleem. Bovendien gaan slaapproblemen vaak gepaard met mentale stoornissen zoals angst, depressie en psychose. Maar waarom is slaap zo essentieel voor ons...
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2) | Thomas Rap, Amsterdam | 2021
E-book
Toon Tellegen Welterusten
dierenverhalen over slaap en sluimer
Fictie | Dierenleven | Verhalenbundel
Nederlands | 64 pagina's | Querido, Amsterdam [etc.] | 2009
Gedrukt boek
Catelijne Elzes | Deborah Freriks Van dit boek ga je beter slapen
(en je wordt er knapper van)
Zelfhulpgids voor een goede nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 17 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Susanne Willekes Slaap!
Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt
Tips en methoden van een gecertificeerd slaapcoach om in een goed ritme te komen en te blijven bij slaapproblemen van baby's en jonge kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Spectrum, Houten | 2017
E-book
Ans Rozendal Lekker slapen, doe ik zo!
bewust ontspannen naar bed
Activiteiten om met en door kinderen te doen om beter in te kunnen slapen.
Fictie
Nederlands | 43 pagina's | [www.StudioSprankel.info], [De Hoeve] | 2017
Gedrukt boek
Bavo Galama Nee, ik wil niet slapen!
Kleine Thomas wil liever spelen dan slapen, totdat zijn vader hem uitlegt dat je in je dromen ook allerlei avonturen kunt beleven. Prentenboek met kleurige tekeningen in grove lijnen en tekst op rijm. Vanaf ca. 3 jaar.
Fictie
Nederlands | 21 pagina's | Lifetime, Utrecht [etc.] | 2002
Gedrukt boek