Zoekresultaten
Resultaat 41 - 60 (van 87)
Carola van Bemmelen 100% suikervrij basiskookboek
100% suikervrije recepten 100% suikervrij basiskookboek is hét praktische antwoord op de vraag van de vele duizenden Sugarchallengedeelnemers naar eenvoudige, suikervrije recepten. Het bereiken en behouden van een gezonde bloedsuikerspiegel staat centraal. Het boek bevat meer dan 80 heerlijke, eenvoudige en betaalbare recepten, gemaakt met ingrediënten uit de supermarkt. De recepten zijn geschikt voor het hele gezin en zijn zowel tijdens als na de Sugarchallenge te gebruiken, maar ook los van...
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's (ePub, 11 MB) | Van Holkema & Warendorf, Houten | 2014
E-book
Carola van Bemmelen 100% suikervrij
naar jouw natuurlijke gewicht; slanker in 30 dagen
Slanker in vier weken Hoewel de Sugarchallenge geÌeÌn dieet is, beginnen mensen vaak met een suikervrije leefstijl in de hoop een paar kilo's kwijt te raken. Daarom maakten Carola van Bemmelen en Sharon Numan een Sugarchallenge-afslankspecial. In deze handzame gids staan alle do's en don'ts voor iedereen die graag een gezond gewicht wil bereiken zónder dieet, maar door lekker eten volgens de Sugarchallenge-lifestyle! Ontdek in vier weken wat een suikervrije leefstijl je kan brengen en geniet...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 9,5 MB | Spectrum, Houten | 2014
E-book
Irene Lelieveld | Veronique Hundscheid Een gezonde eter voelt zich beter
slimme voeding de upgrade voor je lijf!
Een gezonde eter voelt zich beter past helemaal in de trend van orthomoleculaire voedingsleer en gezonde voeding. Veel mensen willen gezonder eten, maar beschikken niet over de juiste kennis en informatie. Irene Lelieveld en Veronique Hundscheid zijn werkzaam in een eigen voedingspraktijk en hebben dagelijks te maken met mensen met een verkeerd en/of ongezond voedingspatroon. Door ongezonde voedingsproducten worden de kansen op welvaartsziekten onnodig vergroot. Daarom hebben ze dit uitgebreide,...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (PDF, 14 MB) | Elmar, Rijswijk ZH | 2013
E-book
William Davis Broodbuik totaal gezond
word weer gezond, word weer slank met het ultieme gluten-, tarwe- en granenvrije plan
Broodbuik Blijvend gezond geeft antwoord op de vraag: wat is de volgende stap in de strijd tegen tarwe? In vervolg op de megabestseller Broodbuik helpt dr. William Davis zijn lezers verantwoordelijkheid te nemen voor hun leven en gezondheid door de invloed van tarwe te minimaliseren. Er zijn vele strategieën die je zullen helpen genezen van de schade veroorzaakt door jarenlang tarwe eten. En veel van deze strategieën zijn ontwikkeld nadat Broodbuik op de markt kwam, wat al door meer dan 50.000...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,2 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Jennifer ter Heide | Sven ter Heide Voedzaam & snel
gezonde weekmenu's; ruim 80 lekkere en snelle recepten
Het nieuwe boek van Jennifer & Sven Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu’s bevat meer dan 80 lekkere, simpele en snelle recepten. Hét gemakkelijkste antwoord op: wat eten we vanavond? Veel mensen worstelen dagelijks met de vraag: wat moeten we nóu weer eten? Met dit overzichtelijke boek van Jennifer & Sven, oprichters van het populaire platform Voedzaam & Snel, is het plannen van de maaltijden voortaan een fluitje van een cent. Het boek bevat 12 snelle gezonde weekmenu’s voor door de week, extra inspiratie...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 75 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Daisy Oppelaar I love health
it's all about food, sport, health and more
De auteur is een bekende blogger over gezondheid, sport, eenvoudige recepten en handige tips en deelt haar passie nu in boekvorm.
Non-fictie
Nederlands | 383 pagina's (ePub3, 14 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Carola van Bemmelen 100% suikervrij in 30 dagen!
Het wordt steeds duidelijker dat suiker een enorme invloed heeft op de gezondheid. Sterker nog: het zou weleens de hoofdoorzaak kunnen zijn van de huidige obesitasepidemie en veel welvaartsziekten. Carola van Bemmelen daagt je uit om 30 dagen lang suiker te laten staan. En met haar drie-fasenplan gaat dat lukken! Gevarieerde recepten (van ontbijtjes tot snacks, van bijgerecht tot overheerlijk dessert), voorbeeldmenu's en praktische tips helpen je de maand door. Je bemerkt razendsnel effect: voel...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 14 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2013
E-book
M. de Vries Burn baby burn
minder kilo's, meer energie in 28 dagen met de Metabole Methode
Over kilo’s verliezen en energie winnen met de Metabole Methode. Met een achtentwintig dagen plan.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,6 MB | Lucht, [Amsterdam] | 2022
E-book
Sanne Mouha Highway to health
gezond in 30 dagen
Een dertig dagen challenge, met elke dag een nieuwe uitdaging, om een gezonde levensstijl aan te leren.
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Horizon, Antwerpen | 2020
E-book
Carol Ann Rinzler Gezond eten voor dummies
Uitgebreide (basis)informatie over voeding en gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,3 MB | Voor Dummies, Amersfoort | 2017
E-book
Frank van Berkum 100 simpele gerechten om lekker af te vallen Lente
100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten. Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25...
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1,8 MB | Carrera, Amsterdam | 2011
E-book
Jennifer ter Heide | Sven ter Heide 50× lunchen zonder brood
klaar in 10 minuten
Lunchen zonder brood was nog nooit zó makkelijk Uitgekeken op die eeuwige boterham tijdens de lunch? Of wil je meer groenten eten op een dag? Met dit boek maak je in slechts 10 minuten een lekkere lunch zonder brood! De verse en kleurrijke salades zijn ideaal voor thuis, onderweg en op kantoor. De 50 recepten zijn simpel en verrassend en zitten boordevol gezonde ingrediënten. Zo wordt lunchen behalve lekker, ook gezond! Jennifer & Sven zijn de oprichters van de populaire website voedzaamensnel.nl....
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 97 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Jennifer ter Heide | Sven ter Heide Voedzaam & snel saladeboek
50 salades voor thuis, het werk & onderweg
Let op dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Het Voedzaam & Snel saladeboek van Jennifer & Sven zit boordevol inspiratie voor makkelijke, gezonde salades voor thuis, op het werk en onderweg. Simpele en gezonde recepten met ingrediënten uit alle seizoenen en geschikt als lunch, maaltijdsalade of bij een picknick. Makkelijk te bereiden en mee te nemen! Healthy on the go. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 57 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Carolina van Dorenmalen Het geluksdieet
In navolging van het eerder verschenen Geluksfactor 10 komt Carolina van Dorenmalen van @foodie_ness nu met Het geluksdieet. Hierin neemt Carolina je mee in haar turbulente zoektocht naar fysieke en mentale gezondheid. Carolina: 'De vrouw die pleitte voor het eeuwige geluk is zelf rock bottom gegaan. En hoe. Maar ik ben ook weer sky-high gegaan. De clichés zijn dus waar: eerst bergafwaarts gaan om vervolgens te kunnen pieken. Het afgelopen jaar is er veel gebeurd en een hoop veranderd. Dat alles...
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Carrera, Amsterdam | 2020
E-book
Rinus Wijnings Glutenvrij (en smaakvol!) koken
Voor iedereen die een glutenvrij dieet moet volgen maar toch lekker wil eten en voor degenen die met hen mee-eten biedt dit boek een ruime keuze aan gezonde, glutenvrije recepten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | [Van Holkema & Warendorf], [Houten] | 2012
E-book
Mieke Kosters En nú word ik slank
jij maakt je voornemens waar zónder dieet!; met de 6 weken challenge; gratis online begeleiding
Jij maakt je voornemens waar zónder dieet! Jij wordt nú slank! Duizenden mensen willen graag gezonder eten, meer bewegen en die overtollige kilo's kwijtraken. Velen lukt dat niet of niet blijvend. Sommigen echter wel. Hoe kan dat? Wat doen succesvolle afvallers anders? In 6 weken succes verzekerd Mieke onthult in haar nieuwe boek dé 6 succesfactoren van blijvend afvallen, zonder dieet. Hoe moeilijk het is, zo simpel is het ook: pas deze succesfactoren toe in jouw leven en word én blijf slank....
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's (ePub3, 7,5 MB) | Carrera, Amsterdam | 2018
E-book
Martijn Bond De afvalpuzzel
ontdek jouw unieke aanpak voor een gezonder leven
De psychologie van afvallen en gezond leven; veertig valkuilen over afvallen worden besproken en evenzoveel stappen om te leren een gezondere leefstijl te hanteren.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's (ePub2) | Maven Publishing, Amsterdam | 2019
E-book
Heleen Ligtelijn Het slanke brein
ontdek je eettype en val blijvend af
Psychologische benaderingen van eetgedrag, met tips, weetjes en doordenkers.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Carola van Bemmelen | Ester Wiemer 100% suikervrij voor kinderen
Richtlijnen om de suikerconsumptie bij kinderen stapsgewijs te verminderen, aangevuld met recepten.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Spectrum, Houten | 2016
E-book
Haylie Pomroy Burn
de laatste kilo's
Snel gewichtsverlies tot maximaal 5 kg in 3, 5 of 10 dagen met recepten en oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | ePub | Manteau, Antwerpen | 2015
E-book