Zoekresultaten
Resultaat 161 - 180 (van 313)
Bas Kast Het voedingskompas
de twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden
Bas Kast toont aan dat het nog niet te laat is: je kunt jezelf weer gezond maken door vandaag te beginnen met de juiste keuzes te maken Toen wetenschapsjournalist Bas Kast op zijn veertigste pijn op zijn borst kreeg, dacht hij: heb ik mijn gezondheid voorgoed verpest met ongezond eten? Hij besloot zijn eetgewoontes radicaal te veranderen om zichzelf te genezen. Maar wat is echt goed voor je, en wat is gezond? Deze vragen brachten hem op het spoor van het nieuwste onderzoek naar veroudering en voeding:...
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019
E-book
Aline Kruit Slapen is niets doen
waarom het bij slapeloosheid geen zin heeft steeds harder je best te doen..., en hoe je door een simpele mindswitch een goede slaper wordt...
WAAROM HET BIJ SLAPELOOSHEID GEEN ZIN HEEFT STEEDS HARDER JE BEST TE DOEN EN HOE JE DOOR EEN SIMPELE MINDSWITCH EEN GOEDE SLAPER WORDT Slapen is lekker, gezond en belangrijk. Niet voor niets brengen we een flink deel van ons leven in bed door. Maar wat als je niet kúnt slapen, terwijl je zo verlangt naar een weldadige nachtrust? Misschien heb je al van alles geprobeerd om van je slaapprobleem af te komen zoals pillen slikken, lang in bed blijven liggen en 's avonds geen leuke dingen meer doen. Heel...
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Lucht, Amsterdam | 2019
E-book
Tessa Gottschal | Marijke de Waal Malefijt Migraines and headaches
causes and solutions
This "Migraines and Headaches" is outstanding because of its diverse therapeutical approach and its practical attitude in dealing with this common aggravating affliction. A unique questionnaire helps to trace the real nature of the problems. Each migraine or headache has its own cause. The following causes of headaches/migraines are dealt with: vascular problems, a stressed system, hormonal imbalance, spine and neck afflictions, lowered resistance, infections, metabolic and digestive problems (including...
Non-fictie
Engels | 130 pagina's (ePub2, 7,2 MB) | Gottswaal VOF, Zuid-Scharwoude | 2019
E-book
Dietrich Grönemeyer Geneeskunst van de wereld
een arts over wat we kunnen leren van traditionele geneeswijzen
Geschiedenis van de geneeskunde en de moderne ontwikkelingen waarbij de holistische benadering centraal staat.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Heidi Lobato Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder
endometriose als onbegrepen buikpijn
Pleidooi voor meer begrip en adequater begeleiding van endometriose, een aandoening waarbij cyclisch baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder voor pijnlijke verklevingen zorgt.
Non-fictie
Nederlands | 279 pagina's (ePub2, 5,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
David van Bodegom Het geheim van de schildpad
wat dieren ons leren over lang leven
In ‘Het geheim van de schildpad’ onderzoekt verouderingsarts David van Bodegom de biologie van lang leven. Geen mens leefde ooit langer dan 122 jaar, maar schildpadden worden met gemak dubbel zo oud. Wat is hun geheim? Waarom verouderen sommige dieren zoveel langzamer dan andere? Hij laat de lezer kennismaken met diersoorten met bijzondere eigenschappen, zoals de brughagedis: een levend fossiel dat honderd keer zo oud wordt als andere hagedissen. En hoe komt het dat kreeften juist jonger lijken te...
Non-fictie
Nederlands | 115 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
David van Bodegom | Rudi Westendorp 10 jaar cadeau
een nieuwe aanpak om langer gezond te leven
Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,6 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Manfred Spitzer Eenzaamheid
de impact van sociaal isolement
Analyse van de gevolgen van eenzaamheid, zowel maatschappelijk als voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Mascha Mooy Bye bye burnout
uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken
Gids voor zowel werknemers als personeelsmedewerkers.
Non-fictie
Nederlands | 162 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Christine Kliphuis Klap
als een ongeluk je leven op zijn kop zet
Autobiografisch relaas van een vrouw die whiplashklachten kreeg na een achterop-aanrijding.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Meander, Rijswijk zh | 2019
E-book
Loïs Bisschop Ik drink niet meer
Persoonlijk verslag van een jonge vrouw over haar alcoholverslaving en moeizame ontwenning.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Bill Bryson Het lichaam
een reisgids
Bill Bryson toont in 'Het lichaam' dat er geen wonderbaarlijker verhaal bestaat dan dat van ons eigen lichaam. In zijn bestseller Een kleine geschiedenis van bijna alles maakte Bill Bryson de wetenschap over het ontstaan van de wereld op onweerstaanbare wijze toegankelijk voor miljoenen lezers. Nu richt hij zijn aandacht op de kleinste eenheid van ons bestaan: onszelf. Want elk mens is een universum op zich, bestaande uit 37,2 biljoen cellen. Als je elke streng DNA uit onze cellen achter elkaar zou...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 7,3 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Mariëtte Boon | Liesbeth van Rossum Vet belangrijk
feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers
In ‘Vet belangrijk’ gaan artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum in op alle fabels en feiten omtrent ons lichaamsvet. Je hoeft je tv maar aan te zetten of een tijdschrift open te slaan of het gaat erover. We moeten slanker worden met z’n allen. Maar is dat nu wel zo verstandig? Wat weten we eigenlijk over het vet dat we liever kwijt dan rijk zijn? Over geen enkel orgaan – ja, vet is een orgaan – bestaan zoveel vooroordelen en weten mensen zo weinig. En dat is volkomen onterecht, zo laten artsen...
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
E-book
B. Müller-Oerlinghausen | Gabriele Mariell Kiebgis Huidhonger
aanraking is van levensbelang
Handboek over het belang van aanraking van de huid, ons grootste orgaan en zintuig.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Rob Broersen Met autisme valt goed te leren
Praktische adviezen aan ouders en leerkrachten van kinderen met een autismespectrumstoornis.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Mr. Breath Ontdek de kracht van ademen
Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
M. de Vries Hoe word ik een supervetverbrander
slanker, fitter en strakker binnen een maand
In Hoe word ik een Supervetverbrander lees je hoe je voor altijd (nóg) slanker, fitter en strakker wordt. Binnen een maand. Niet met het zoveelste dieet, maar door je lijf te leren haar lichaamseigen vetten aan te spreken. Maaike de Vries vertelt je hoe je via een metabole truc makkelijk een Supervetverbrander wordt. Met veel praktische tips om je leefstijl te veranderen. Probeer het maar. Je zult jezelf dankbaar zijn, voor de rest van je leven. Maaike de Vries is gepromoveerd gezondheidswetenschapper....
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Bram Bakker De dokter als patiënt
Persoonlijk verhaal van een psychiater over zijn ziektegeschiedenis en genezing; met zijn kritische visie op de gezondheidszorg in Nederland.
Non-fictie
Nederlands | 233 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Esther van Fenema Het ontstemde brein
Ervaringen van tien jaar psychiatrische polikliniek voor beroepsmusici, mede gebaseerd op de eigen ervaringen van de schrijfster als psychiater en violiste.
Non-fictie
Nederlands | 107 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
W. Cortvriendt Lichter
waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen en minder eten niet helpt, en hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten
Er zijn nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin over ons is uitgestort als over ons gewicht, afvallen, en hoe we er uit zouden willen of moeten zien. Zo blijkt dat de oorzaken van overgewicht en obesitas niets te maken hebben met te veel eten of te weinig bewegen! Het door de meeste artsen en diëtisten voorgeschreven 'meer bewegen en minder eten' faalt dan ook in nagenoeg 100 procent van de gevallen en behoort tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is daarmee een lucratief onderwerp...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 5,3 MB | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2018
E-book