Eline Snel Stilzitten als een kikker

jouw aandacht werk(t) boek

Teken je ademhaling, ruik de geuren en wordt de baas over je gedachten. Werkboek met activteiten om kinderen te leren kalm en aandachtig te zijn. Met illustraties in zwart-wit en groen. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Trees van Hennik Mindfulness voor kinderen

praktische oefeningen voor thuis en op school voor kinderen van 6-12 jaar

Enige mindfulness-oefeningen, visualisaties en energieoefeningen worden beschreven. Met uitleg over mindfulness en kleine zwart-witillustraties. Voor opvoeders met kinderen van ca. 6 t/m 12 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 77 pagina's | Asoka, [Nieuwerkerk aan de IJssel] | 2017

Gedrukt boek

David Dewulf Zelfcompassie voor je kids

Via twaalf verhaaltjes over Julie worden kinderen vertrouwd gemaakt met zelfcompassie, om o.a. jezelf te aanvaarden en moed en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Met weetjes, tips, een cd met o.a. meditaties en enkele zwart-wittekeningen. Met kinderen van ca. 3 t/m 6 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 94 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2017

Gedrukt boek

Wouter de Jong | Maud Beucker Andreae Mindgym

sportschool voor je geest; in 12 weken meer focus, rust én energie

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Non-fictie

Nederlands | daisy streaming audio | Dedicon, Grave | 2022

Gesproken boek

Wouter de Jong | Maud Beucker Andreae Mindgym

sportschool voor je geest; in 12 weken meer focus, rust én energie

Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

Non-fictie

Nederlands | 295 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2018

E-book

Kankyo Tannier De kracht van stilte

Praktische gids voor het creëren van je rustmomenten in een hectisch leven.

Non-fictie

Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Xander, Amsterdam | 2017

E-book

Thích Nhất Hạnh De kunst van het leven

de kern van Boeddha's leer

'De kunst van het leven' van Thich Nhat Hanh introduceert zeven transformerende meditaties, die een volkomen nieuw licht werpen op ons leven, onze relaties en onze verbondenheid met de wereld. De meditaties gaan terug op de laatste lezingen van Thich Nhat Hanh, kort voor zijn plotselinge ziekenhuisopname. Met veel persoonlijke ervaringen laat hij zien dat iedereen een gelukkig, vredig en actief leven kan leiden en ouderdom en dood open, vreugdevol en zonder angst tegemoet kan treden. Bron: Flaptekst,...

Non-fictie

Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ten Have, [Utrecht] | 2021

E-book

Susan M. Bögels Mindful opvoeden in een druk bestaan

Gids voor toepassing van mindfulness in de opvoeding, geschreven vanuit de eigen ervaring als ouder en als kritisch psychologe/psychotherapeute.

Non-fictie

Nederlands | 134 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2017

E-book

Jessica Graham Mindful en mindblowing seks

intens genieten van echte aandacht voor elkaar

Mindful & mindblowing seks van Jessica Graham is het boek over seks waar je op hebt zitten wachten. Stijlvol, eerlijk, inhoudelijk en vooral zonder plaatjes, trivialiteiten of platte algemeenheden. Jessica Graham laat je in dit boek zien dat spiritualiteit en seks gaan heel goed samen gaan. Sterker nog: seks is de ultieme spirituele oefening! Het gaat om tijd en échte aandacht voor elkaar. Met dit uitgangspunt geeft ze je onder andere mindfulness- en meditatieoefeningen die je kunt gebruiken om...

Non-fictie

Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018

E-book

Dan Brulé Gewoon ademhalen

verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven

Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

E-book

Amber Hatch Stilte vinden

Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.

Non-fictie

Nederlands | 70 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book

Jelle Hermus Steeds leuker

schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven

Gids voor persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van een kwalitatief beter leven.

Non-fictie

Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 8,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book

Alan W. Watts Weg van het denken

Beschouwingen vanuit een vooral boeddhistisch perspectief over een nieuw wereldbeeld en kijk op het eigen individuele leven.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,9 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2017

E-book

Jan Prins Nu even niets

spiritueel heimwee

Zoektocht van de schrijver naar zijn eigen bewustwordingsproces, het verlangen naar meer vervulling dat hem brengt bij non-dualiteit.

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017

E-book

Susan Marletta-Hart Hooggevoeligheid en stress

Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2017

E-book