Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 34)
Suzanne Brummel Zwem.
techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten
Tips en adviezen over techniek, uitrusting, voeding en trainingsopbouw voor zwemsporters in zwembaden en open water.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 30 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
John de Wolf | Nathan Vos De tweede helft
over wilde haren en ervaren jaren
Ex-profvoetballer John de Wolf (1962) over zijn latere leven en werk, onder andere als ambassadeur voor de ouderenwerkeloosheid, met levenslessen en motivatie- en fitnesstips voor na je vijftigste.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019
E-book
Milou Munsters Niet bepaald sexy.
een heel normaal maar onverteld verhaal over vrouwelijke seksualiteit
Persoonlijke zoektocht van de auteur naar de rol van seksualiteit in haar leven, met aandacht voor manieren om seks en seksualiteit op een open manier bespreekbaar te maken.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Blossom Books, [Vleuten] | 2023
E-book
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 111 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2018
E-book
Merijn Tinga Plastic Soup Surfer
hoe één persoon het verschil kan maken
Merijn Tinga, de Plastic Soup Surfer, surft op zelfgemaakte kitesurfboards langs de kust. Zo probeert hij mensen bewust te maken van plastic als milieuprobleem. Lees over plastic vervuiling en hoe een persoon al verschil kan maken. Met veel kleurenfoto’s. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 45 MB) | Hollandia, Haarlem | 2021
E-book
Cynthia Schultz Wandellust
de mooiste wandelplekken in Nederland
In haar boek Wandellust laat lifestyleblogger Cynthia Schultz je zien hoe leuk wandelen is. Wandellust is een heerlijk inspiratieboek vol prachtige wandelplekken. Denk je bij wandelen aan wandelschoenen, windjacks en stokken? Er is meer! Wandelen is óók heerlijk als je er geen sport van maakt. Het is eenvoudig, je hebt er weinig voor nodig en het kan overal. Je hoofd waait leeg en lopen is goed voor lijf en brein. Wandelen is makkelijk te integreren in je dagelijkse leven, en hoe heerlijk is het...
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 34 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Feikje Breimer Leve je lijf
Handreiking met veel weetjes over noodzakelijke lichaamsbeweging, diëten, voeding, ziekten en eetpatronen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,1 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Marieke Eyskoot Dit is een goede gids voor een duurzame lifestyle
kleding, verzorging, eten, wonen, werken, vrije tijd, tips, winkels, merken, plekken
Uitgebreide lifestylegids vol tips voor een duurzamer leven in de moderne tijd. Met informatie over de kleding- en voedselindustrie. Met kleurenfoto's.
Non-fictie
Nederlands | 371 pagina's (ePub2, 45 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2020
E-book
Jessie Kroon | Nicky Kroon Doe het zero
simpele recepten voor een plasticvrij leven
Veel mensen willen graag minder (plastic) afval produceren, maar weten niet goed waar ze moeten beginnen. De truc volgens Jessie en Nicky? Houd het simpel. In Doe het zero delen Jessie en Nicky hun favoriete recepten voor een leuker leven met minder plastic. Zonder moeilijke ingrediënten of uren voorbereidingstijd. Crème, schoonmaakmiddelen of geurstokjes; het is binnen een handomdraai gemaakt. En het beste is: de ingrediënten staan vaak al in je keukenkastje! Naast recepten deelt het boek ook...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 38 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Ruut de Kloet Hoezo toevallig
Verhalen vanuit de praktijk van een natuurgeneeskundig therapeut, waarbij het meer gaat over de intermenselijke contacten dan over de specifieke natuurgeneeswijzen.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | NAU, Blaricum | 2021
E-book
Susan Gerritsen-Overakker Let's go green
de lifestyle gids voor een groen, eerlijk en gezond leven
Een groene lifestyle voor iedereen Let's go green, de lifestylegids voor een groen, eerlijk en gezond leven geeft concrete tips voor een groene lifestyle, zet alle duurzame feiten op een rij en biedt aantrekkelijke groene alternatieven. Met deze inspiratie kun je een nog mooier en bewuster leven realiseren, voor jezelf én voor de aarde. Duurzaamheid is hot! Ruim 65% van de Nederlanders wil zijn levenstijl duurzaam inrichten, maar weet niet hoe. Sustainable Susan laat zien dat dit wel kan, op...
Non-fictie
Nederlands | 263 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Spectrum, Houten | 2015
E-book
Martine Prenen Forever young
vijftig is het nieuwe veertig; puur eten, powerful bewegen, passioneel leven; de complete gezondheidsgids mét recepten
Veel vrouwen huiveren van het cijfer 5 voor hun leeftijd. 50 worden, dat lijkt synoniem met de meest verschrikkelijke veranderingen die een vrouw kan meemaken: niets is minder waar. Martine Prenen toont hoe ouder worden ook fun kan zijn. Ze geeft je allerlei lijstjes mee met de beste tips, recepten en weetjes. * Healthboosters: welke ingrediënten moet ik in huis hebben? * Hoe krik ik mijn energielevel op? * Hoe bestrijd je eff ectief die rimpeltjes? * Welke recepten doen je blaken van gezondheid?...
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 51 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2018
E-book
Dennis van Miltenburg De holistische reis
door lichaam, geest en ziel
Een holistisch genezingssysteem ontwikkeld door de auteur; hij onderzoekt de connectie tussen het lichaam, de geest en de ziel om te ontdekken waar lichamelijke, mentale of emotionele klachten vandaan komen.
Non-fictie
Nederlands | 242 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Aspekt, Soesterberg | 2020
E-book
Jetske Ultee Dr. Jetske's huidboek
Adviezen voor het verzorgen van het gelaat.
Non-fictie
Nederlands | 86 pagina's (ePub3, 3,3 MB) | Uncover Skincare, Rotterdam | 2015
E-book
Dr. Jetske All about your skin
have skin 3 times more beautiful in 3 months
Dr. Jetske Ultee asks, "Do you, too, dream of having beautiful skin? Have you already spent a small fortune on creams, lotions and serums, pursuing that dream? If so, you probably discovered some time ago that those products often promise the earth, but don't actually do that much. The more I have delved into the workings of cosmetics, the more shocked I have become by the nonsense, the half-truths and the out-and-out lies that we are bombarded with by adverts, commercials, and on the labels of all...
Non-fictie
Engels | ePub3, 3,4 MB | Uncover Skincare, Rotterdam | 2015
E-book
Marco Rooth Dronk
Persoonlijk relaas van een beeldend kunstenaar over zijn alcoholverslaving en zijn strijd daartegen.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's (ePub2, 9,7 MB) | Brandt, Amsterdam | 2016
E-book
Milou Deelen Hoe doen we het?
een zoektocht naar het seksleven van vrouwen
Persoonlijke ervaringen en gesprekken met veertien vrouwen over seksualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Sugarcoated Pictures Vintage style guide
Stijlgids met make-up, haar en kledingtips voor een vintage pin-up-uitstraling.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 58 MB) | Spectrum, Houten | 2016
E-book
Wouter Cornet De gezellige dikzak op dieet
waarom ik zo dik was en hoe ik dun werd
Autobiografisch verhaal van een man die zonder hulp van een diëtist en zonder speciaal dieet 33 kilo is afgevallen. Geheel naar eigen inzicht heeft hij zijn eetpatroon aangepast en is gezonder gaan leven en eten.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,2 MB | Elmar, Delft | 2020
E-book
Ontplastic
101 simpele manieren om plastic uit je leven te bannen en de wereld te redden
101 simpele manieren om plastic uit je leven te bannen en de wereld te redden. Ook bezorgd om de 51 biljoen plastic deeltjes in onze oceanen? GEEN PANIEK In dit boek ontdek je 101 simpele en praktische tips die jij kunt toepassen in het dagelijkse leven om plasticgebruik terug te dringen en bij te dragen aan een betere wereld. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019
E-book