Zoekresultaten
Resultaat 1 - 15 (van 15)
Gabor Maté Wanneer je lichaam nee zegt
Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Gabor Maté houdt ons in Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS. Mensen hebben altijd al intuïtief begrepen dat lichaam en geest...
Nederlands | 13 uur 12 minuten (1140 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Frans de Waal Mama's laatste omhelzing
Over emoties bij dieren en wat ze ons zeggen over onszelf
‘Mama’s laatste omhelzing’ opent met het dramatische afscheid in Burgers’ Zoo tussen Mama, een stervende 59-jarige chimpansee, en Jan van Hooff, de bekende hoogleraar biologie. Hun laatste ontmoeting werd gefilmd en vervolgens door miljoenen mensen bekeken. Frans de Waal laat zien dat mensen ook emotioneel meer verwant zijn aan dieren dan we denken. Hij interpreteert gezichtsuitdrukkingen en vertelt over de emotionele kanten van dierlijke én menselijke omgangsvormen. De Waal ziet geen fundamenteel...
Nederlands | 11 uur 22 minuten (655 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
Luisterboek (digitaal)
Jelle Hermus Leven met wind mee
Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
‘Dramaloosheid’ – zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In Leven met wind mee laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert. Na zijn succesvolle debuut Steeds leuker gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een simpeler leven vol kalmte,...
Nederlands | 6 uur 38 minuten (573 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Jonice Webb Ongekende gevoelens
Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
In Ongekende gevoelens, Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders (en hun relatie met hun ouders) te herkennen en het patroon van ongekende emoties te doorbreken. Wanneer er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, dan kun je daar in je latere leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn heb je diep van binnen geleerd dat jij er ook niet mag zijn. Vaak...
Nederlands | 7 uur 47 minuten (448 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Heather Christle Het boek der tranen
In ‘Het boek der tranen’ onderzoekt Heather Christle het meest menselijke gedrag dat er is: huilen. In een mozaïek van wetenschap, poëzie, geschiedenis, literatuur, populaire cultuur en gesprekken met vrienden onderzoekt Christle de rol van tranen in onze samenleving. Haar culturele analyse is verweven met het verhaal over haar rouw om het verlies van haar beste vriend door zelfmoord, haar zwangerschap en de geboorte van haar eerste kind, en haar depressie. Haar eerlijke, poëtische en associatieve...
Nederlands | 3 uur 45 minuten (324 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Frans de Waal Mama's laatste omhelzing
over emoties bij dieren en wat ze ons zeggen over onszelf
Pleidooi op basis van wetenschappelijk onderzoek voor acceptatie van het feit dat dieren ook emoties hebben en in gedrag en uitingen veel overeenkomsten met de mens hebben.
Non-fictie
Nederlands | 876 pagina's (ePub2, 25 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Stephan Konrad Niederwieser Schaamte
zonder schroom of gêne verder
Stephan Konrad Niederwieser schreef met Schaamte, zonder schroom of gêne verder een praktisch en toepasbaar boek over een van de laatste emoties waar nog een taboe op rust. We schamen ons collectief voor van alles: vliegschaamte, vleesschaamte, woonschaamte, het zijn nieuwe labels die we nog enigszins vrolijk op onszelf kunnen plakken. Maar écht persoonlijke schaamte is een beperkende, verlammende en giftige emotie waar we het niet graag over hebben. Het beïnvloedt ons denken, voelen en onze lichamelijke...
Non-fictie
Nederlands | 155 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
E.N. Bergsma Het hoogsensitieve brein
waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen
Hoe kan het dat hoogsensitieve personen informatie zo anders opmerken, verwerken en intenser reageren? Waarom ervaren ze vaak stress en sociale afwijzing? Sinds de Amerikaanse psychologe Elaine Aron eind jaren negentig de naam 'hoogsensitiviteit' introduceerde, zijn er evenveel zinnige als onzinnige uitspraken gedaan over deze eigenschap. In dit boek presenteert Esther Bergsma de laatste wetenschappelijk inzichten over de werking van het 'hoogsensitieve brein', dat op veel vlakken aantoonbaar verschillend...
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2) | b:k light, Makkum (Fr.) | 2019
E-book
Liz Fosslien | Mollie West Duffy Het is niet persoonlijk
de geheime kracht van emoties op het werk
Adviezen en achtergronden betreffende het gebruik van emoties op het werk in combinatie met gezondheid, motivatie, besluitvorming, teamwerk, communicatie, bedrijfscultuur en leiderschap; met een tekst om de individuele emotionele voorkeuren te bepalen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd
bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen
Je hebt misschien wel tweehonderd storende triggers per dag. Gebeurtenissen die direct iets met je doen. Je kunt zo de lichte irritatie voelen opkomen als iemand voorkruipt bij de kassa of je weet nog hoe je compleet van slag raakte toen je een uitbrander van je baas kreeg in het bijzijn van je collega’s. Het kan iets kleins en onbenulligs zijn of iets groots; alles kan je gevoel van geluk, liefde, vreugde en rust verstoren. De trigger zelf is niet de boosdoener, het is jouw reactie hierop. In Er...
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Heather Christle Het boek der tranen
In ‘Het boek der tranen’ onderzoekt Heather Christle het meest menselijke gedrag dat er is: huilen. In een mozaïek van wetenschap, poëzie, geschiedenis, literatuur, populaire cultuur en gesprekken met vrienden onderzoekt Christle de rol van tranen in onze samenleving. Haar culturele analyse is verweven met het verhaal over haar rouw om het verlies van haar beste vriend door zelfmoord, haar zwangerschap en de geboorte van haar eerste kind, en haar depressie. Haar eerlijke, poëtische en associatieve...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Jelle Hermus Leven met wind mee
minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
Gids voor meditatie en innerlijke rust.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Jonice Webb Ongekende gevoelens
over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen
In Ongekende gevoelens, Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen van Jonice Webb leer je de emotionele bagage vanuit je relatie met je ouders (en hun relatie met hun ouders) te herkennen en het patroon van ongekende emoties te doorbreken. Wanneer er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, dan kun je daar in je latere leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn heb je diep van binnen geleerd dat jij er ook niet mag zijn. Vaak wordt...
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Gabor Maté Wanneer je lichaam nee zegt
verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk op het gebied van de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald! Gabor Maté houdt ons in dit boek een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desasteuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben.Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Eveline Helmink Handboek voor mindere dagen
shortcuts naar een lichter leven
De hoofdredactrice van het blad Happinez geeft advies hoe je door een mindere dag heen kunt komen en die omzet in een positieve dag.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 35 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book