Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 101)
Marion van de Coolwijk K met peren
Hoe ik mijn zus verloor aan kanker
K met peren is een indringend, liefdevol en ontroerend portret van twee zussen Averil is 52 als ze de diagnose longkanker krijgt. Ze is vormgever en leeft supergezond. ‘Domme pech,’ zegt de longarts. ‘Bereid u voor op het ergste.’ Als alleenstaande moeder van twee kinderen, waarvan de oudste gehandicapt, is doodgaan voor Averil geen optie. Haar lijfspreuk 'K met peren' weerspiegelt haar humor én haar angst, maar helpt Averil ook om door te gaan. Haar zus Marion is de hele tijd dicht bij haar. Ook...
Nederlands | 4 uur 12 minuten (363 MB) | De Fontein Jeugd, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ivo Recourt Politiehart
Hoe handhaaf je jezelf onder druk?
Ontdek het eerlijke verhaal over passie voor politiewerk, een les voor iedereen bij wie helpen in het blauwe bloed zit. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Biografie en Non-fictie bij dit boek. OVER DIT BOEK Is politiewerk een roeping, de zingeving die bij je past? Doe je het uit overtuiging, vanuit je hart? Gewelddadige incidenten, dodelijke ongelukken, suïcides, maar ook respectloos en agressief gedrag... Politiewerk is een roeping, maar kan ook een beproeving zijn....
Nederlands | 3 uur 50 minuten (331 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Vrij zijn kun je leren
Ontdek hoe je het verleden kunt laten rusten en het ultieme gevoel van vrijheid kunt ervaren. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vaak zitten we als mens behoorlijk vastgeroest aan ons verleden, zonder dat we dit zelf in de gaten hebben. Bijvoorbeeld door een hele strenge, of liefdeloze opvoeding, de littekens van het vroeger zo gepest worden zijn nog voelbaar. Onze identiteit bestaat daardoor voor...
Nederlands | 2 uur 57 minuten (255 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Mieke Lannoey Burn-on
De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
In Burn-on schrijft Mieke Lannoey over de functionerende burn-out. Geef je de buitenwereld de indruk dat je alles voor elkaar hebt, terwijl het in werkelijkheid heel anders voelt? Ga je op wilskracht door en doe je er alles aan om staande te blijven en een (nieuwe) burn-out te vermijden? Dan is de kans groot dat je op een burn-on afstevent... Burn-on is een nieuw syndroom dat eigen is aan deze tijd. Het wordt gekenmerkt door een onvermogen om uit te schakelen en het dwangmatig gericht zijn...
Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Wies Verbeek 'n Beetje leuk ouder worden
101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest
'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet? Als iemand weet hoe je een beetje leuk ouder kunt worden dan is het wel Wies Verbeek. Als healthy aging-journalist interviewde ze meer dan 80 wetenschappers en gezondheidsexperts met vragen als: waarom slapen we minder goed als we ouder worden? En hoe kunnen we die slaap verbeteren? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk...
Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Charlotte Labee Overprikkeld Brein
Meer rust en balans in 10 weken
Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Inclusief: inzichtelijke informatie over je brein en wat het...
Nederlands | 9 uur 53 minuten (854 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ingrid Nieuwenhuijse Burn on!
Voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
Ontdek hoe je jezelf op de eerste plaats zet en uit de burn-out gevarenzone stapt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vraag je je regelmatig af hoe je in vredesnaam de komende drukke dag weer doorkomt? Hoor je jezelf zeggen: 'Ik ben de hele tijd zo moe. Alsof ik helemaal nergens meer energie voor heb.' Of staat het huilen je de laatste tijd nader dan het lachen? Dan ben je langzaam aan het opbranden...
Nederlands | 9 uur 27 minuten (816 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Liselotte Delwel Leven met je lijf
Omgaan met chronische klachten
Ontdek hoe je kunt omgaan met chronisch ziek zijn zodat je klachten niet langer in de weg staan van wat je eigenlijk wil doen met je leven. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK 5,4 miljoen mensen in Nederland hebben een chronische ziekte. Vaak denken we dat slimme artsen in ziekenhuizen onze klachten wel 'even' zullen genezen. Maar wat als dit niet kan? Een grote groep mensen zit gevangen in een worsteling...
Nederlands | 2 uur 46 minuten (239 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Jacqueline van Lieshout Wat wil je drinken?
30 dagen zonder alcohol
Ontdek hoe ook jij 30 dagen niet drinken vol kunt houden en je super fit gaat voelen. OVER DIT BOEK 30 dagen niet drinken en dit ook nog eens leuk vinden? Jazeker! Met dit luisterboek maak je er een onverwacht inspirerend feest van en dat ook nog eens zonder kater. In dit luisterboek presenteert coach en schrijver Jacqueline van Lieshout een 30 dagen programma voor een alcoholvrije maand. Met de informatie over wat alcohol nu eigenlijk met je doet en vooral, wat níet drinken je oplevert. Daarnaast...
Nederlands | 4 uur 11 minuten (362 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gabor Maté | Daniel Maté De mythe van normaal
Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij
In De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen ons persoonlijk lijden en de druk van het jachtige bestaan. Wij zijn geneigd te geloven dat ‘normaal’ gelijk staat aan ‘gezond zijn’. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté ontdekte dat de gangbare definitie van ‘normaal’ niet juist is: vrijwel alle ziekte is een natuurlijke weerspiegeling van...
Nederlands | 19 uur (1094 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Erik Scherder Oud worden, jong blijven
Waarom moeite doen loont
Ouder worden maar toch jong blijven... dat wil iedereen! Maar kan het ook? Erik Scherder laat zien wat ervoor nodig is. U moet aan de slag, en u kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. 'Ouderdom komt met gebreken' is maar één van de vooroordelen die er bestaan over ouder worden. Dat soort stereotyperingen kunnen het cognitief functioneren van mensen op leeftijd negatief beïnvloeden. Dat is wetenschappelijk bewezen. En die stereotypen zijn onterecht: sommige cognitieve functies gaan mogelijk...
Nederlands | 2 uur 5 minuten (120 MB) | Athenaeum, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Esmée Noëlle van Rijn Met heel mijn hart
Jezelf weer opbouwen na een verbroken relatie
Waar te beginnen als een jarenlange relatie verbroken wordt? Dat vroeg Esmée Noëlle van Rijn (@esmeenoelle op Instagram) zich af toen de vader van haar zoontje niet lang na zijn eerste verjaardag hun relatie verbrak. In Met heel mijn hart neemt Esmée je aan de hand van haar eigen verhaal mee door de rouw, verwerking en het opbouwen van een nieuw leven. Esmée vertelt in alle openheid over het hele proces: van wat er niet goed ging in haar relatie tot de breuk zelf, over het verdriet, verschillende...
Nederlands | 3 uur 22 minuten (194 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Nanneke Schreurs Fit Fab 40
In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e
Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 31 minuten (260 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Eva Posthuma de Boer De hand van Mustang Sally
In De hand van Mustang Sally van Eva Posthuma de Boer verandert een noodlottig ongeval eind jaren zeventig het leven van de familie De Ridder ingrijpend. Op de dijk voor hun boerderij schept een vrachtwagen de zesjarige Abel, die daarbij omkomt. Het verlies ontwricht het jonge gezin. De huisarts oppert een mogelijke strohalm, iets wat zou kunnen helpen tegen de ondraaglijke pijn: nog een kind. Een jaar later wordt Kjeld geboren. Maar het kind lijkt in niks op de engelachtige Abel. De hand van...
Nederlands | 7 uur 55 minuten (456 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Jan van Mersbergen Mijn pa is nooit alleen
Eind jaren zeventig kopen de ouders van Jan van Mersbergen een afgelegen stuk land. Sindsdien fietst zijn vader elke dag door de polder naar zijn Bos, van een hectare groot, dat hij compleet verbouwt tot paradijs. Jan begrijpt zijn teruggetrokken vader niet; zodra hijzelf het dorp verlaat, mist hij de mensen. In zijn meest persoonlijke boek tot nu toe gaat Jan op zoek naar zijn vader als kluizenaar. Deze zoektocht leidt langs andere afgezonderde figuren zoals Sint-Amadour, Jozef van den Berg en Robinson...
Nederlands | 4 uur 25 minuten (381 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marion van de Coolwijk Hoe ik mijn zus verloor aan kanker
K met peren is een indringend, liefdevol en ontroerend portret van twee zussen Averil is 52 als ze de diagnose longkanker krijgt. Ze is vormgever en leeft supergezond. ‘Domme pech,’ zegt de longarts. ‘Bereid u voor op het ergste.’ Als alleenstaande moeder met twee kinderen, waarvan de oudste gehandicapt, is doodgaan voor Averil geen optie. Haar lijfspreuk 'K met peren' weerspiegelt haar humor én haar angst, maar helpt Averil ook om door te gaan. Haar zus Marion is de hele tijd dicht bij haar. Ook...
Nederlands | 23 minuten (33 MB) | De Fontein Jeugd, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marion van de Coolwijk K met peren 2
Hoe ik mijn zus verloor aan kanker
K met peren is een indringend, liefdevol en ontroerend portret van twee zussen Averil is 52 als ze de diagnose longkanker krijgt. Ze is vormgever en leeft supergezond. ‘Domme pech,’ zegt de longarts. ‘Bereid u voor op het ergste.’ Als alleenstaande moeder met twee kinderen, waarvan de oudste gehandicapt, is doodgaan voor Averil geen optie. Haar lijfspreuk 'K met peren' weerspiegelt haar humor én haar angst, maar helpt Averil ook om door te gaan. Haar zus Marion is de hele tijd dicht bij haar. Ook...
Nederlands | 22 minuten (31 MB) | De Fontein Jeugd, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Marion van de Coolwijk K met peren 6
Hoe ik mijn zus verloor aan kanker
K met peren is een indringend, liefdevol en ontroerend portret van twee zussen Averil is 52 als ze de diagnose longkanker krijgt. Ze is vormgever en leeft supergezond. ‘Domme pech,’ zegt de longarts. ‘Bereid u voor op het ergste.’ Als alleenstaande moeder met twee kinderen, waarvan de oudste gehandicapt, is doodgaan voor Averil geen optie. Haar lijfspreuk 'K met peren' weerspiegelt haar humor én haar angst, maar helpt Averil ook om door te gaan. Haar zus Marion is de hele tijd dicht bij haar. Ook...
Nederlands | 19 minuten (27 MB) | De Fontein Jeugd, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Heleen Lameijer Op de spoedeisende hulp
Mijn dynamische leven als SEH-arts
Spoedeisendehulparts Heleen Lameijer (@makesciencework op Instagram) ontmoet voortdurend mensen op misschien wel de slechtste dag van hun leven. In dit boek neemt ze de lezer mee achter de klapdeuren van de spoedeisende hulp. Ze deelt wat ze meemaakt en laat de impact zien van de korte en bijzondere ontmoetingen die ze heeft met allerlei patiënten. Het ene moment werkt ze onder hoogspanning in teams speciaal voor ongevallen of reanimaties. Het andere moment behandelt ze een breuk bij een kind....
Nederlands | 3 uur 44 minuten (215 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Elle van Rijn Van je familie moet je het hebben, toch?
De serie Maud van Elle van Rijn draait om Maud, die haar steeds vergeetachtiger wordende moeder mantelzorg verleent. In het tweede deel, Van je familie moet je het hebben, toch?, proberen Maud en Koen koste wat kost hun huwelijk te redden. Maar als zelfs relatietherapie geen positieve uitwerking heeft, lijkt er niets anders op te zitten dan een scheiding. Na een slopende tijd probeert Maud haar leven zo goed en zo kwaad als het gaat weer op te bouwen. Ze houdt zich niet meer bezig met Koen en focust...
Nederlands | 4 uur 3 minuten (349 MB) | Loft Books, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)