Zoekresultaten
Resultaat 1 - 2 (van 2)
Irma Smegen Verbeelden en verbinden
mindfulness en kunst
Zestien kunstwerken vormen het uitgangspunt voor oefeningen die kinderen meenemen in fantasievolle meditaties en creatieve experimenten. Voor opvoeders van kinderen van ca. 5 t/m 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's | Speel je Wijs, [Orvelte] | 2020
Gedrukt boek
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013
E-book